对于女性来说，百合是一味养颜美容的佳品。春天气候比较干燥，百合具有益肺养阴的功效，熬点百合粥，还能起到一定的润燥作用。
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，可起到解毒作用。
春节前就想做的收纳袋，结果一直拖到春节后才完成。很享受手作的过程：准备好材料、针线，还有需要用到的各种布料——纯棉的、棉麻的、格子的、红的、蓝的……把桌布铺好，坐在桌边一针一线，烦乱的心情一点点宁静下来……
材料：
南瓜1/2个、鲜百合2个、金丝枣8个、大米50克、糯米50克、糖适量
做法：
1、 南瓜去皮去瓤，切成小粒备用；
2、 鲜百合剥去外皮，褐色部分去掉，清洗干净备用；
3、 锅中放足量水，水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟；
4、 放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟；
5、 放入鲜百合，煮5分钟；
6、 加放白糖调味即可。
提示：
1、 煮粥的时候，水沸后再放米，可以避免破坏维生素；
2、 加一点糯米可以增加软糯的口感，不放也可；
3、 南瓜丁切小一点，便于煮烂，融入米中；
4、 如果南瓜较甜的话，可少放糖或不放；
5、我家里没有金丝枣了，用阿胶枣代替的，不放也可。
gucci handbags-
nfl jersey-
new balance 1500
周四 三月 25, 2010 9:09 am
