阿胶的吃法总结

阿胶的服用方法很多，除遵照医生的嘱咐服用外，还可以选用以下的方法。

泡酒法：用阿胶250克，打碎，浸泡1～2天后，加入冰糖或白砂糖、水各100克，连容器一起放在较大的锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次服10～20克。

打粉法：先将阿胶打成小块，再用豆浆机打成细粉，直接用开水冲服。也可以取3克阿胶细粉，慢慢冲化到热牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶，趁热服用。这样的阿胶牛奶口感香甜绵软，非常好喝。

烊化法：这是最正规、最常用的服用方法。将阿胶砸碎，放在汤盆中，加黄酒或清水适量，浸泡12小时。取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中。然后，将盛有阿胶与冰糖水的容器。

放锅中，蒸1～2小时，取出放凉后服用。一般一天服用20～30克，分2～3次吃。
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